Få 15% rabat på mindfulness med Mindnow
Få ro i krop og hoved. Med Mindnow får du adgang til alt, du har brug for, til at lære, praktisere og tilpasse mindfulness til din hverdag.
Mindfulness er et særdeles effektivt værktøj til at hjælpe mod bl.a. stress, tankemylder, søvnbesvær, negative tanker og angst.
Du behøver ikke at have nogen erfaring med mindfulness eller meditation for at komme i gang - og du får personlig hjælp og svar på dine spørgsmål fra dansk mindfulnessinstruktør.
Det hele virker via din mobil, computer og tablet direkte fra din browser uden besværlige installationer.
Som medlem af Mindnow får du straks adgang til:
- Mindfulnesskursus i otte videomoduler, du kan tage i dit eget tempo
- 50+ guidede meditationer, der er nemme at følge
- 45+ timers rolig musik og naturlyde
- Personlig hjælp til at lære mindfulness
- Adgang til Mindnows online community
- Mindful yogaprogram, som er let og enkelt at udføre
- Masser af mindfulde øvelser og temaer
- Månedlig online fællesmeditation med mulighed for at få feedback på din praksis og stille spørgsmål
Alt er på dansk og med dansk support.
De første syv dage er gratis, og derefter koster det kun 58 kr./pr. mdr. eller 580 kr./pr. år at være medlem. Der er ingen binding på dit medlemskab.
Få mere info på mindnow.org - og benyt dig af tilbuddet på dfh.mindnow.org"