Hvor meget må jeg løfte?

Bager på arbejde med dej.

Hvor meget du må løfte, afhænger helt af, hvad du løfter - samt hvordan du løfter.

På Arbejdstilsynets hjemmeside finder du de udførlige regler om løft, træk og skub.

I Arbejdstilsynets løfteskema kan du se, hvor meget du må løfte bl.a. afhængig af din løftestilling, og hvornår et løft er sundhedsskadeligt eller ej. 

Læs også om gode råd til, hvordan du forebygger smerter ved tunge løft.